资讯公告 - 悠谷学校 - 南方新书院

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2017 - 08 - 15

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尊敬的李斌先生、各位领导、各位来宾:上午好!为了让更多人士了解我们的新学校,了解我们的想法,参与我们的事业,见证我们的成长,特召开本次发布会。为什么要办一所新形态学校?学生的成长故事有一天,我曾教过的一位学生,走进我的办公室,用比较夸张的语气跟我说:“张老师,我想跟您聊聊,可以吗?”这孩子今年已经高三了,哪有时间来跟我聊天?我有些纳闷。“张老师,我有重要的事跟您谈,我想把我的学习经历,跟您聊一聊。...

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2022 - 10 - 29

2022年秋学期第九周食谱

2022 - 09 - 21

南京新书院悠谷学校秋季卫生知识科普活动

师生健康中国健康秋季卫生知识科普进入秋季，气温变化比较大。初秋时，气温较高，即'秋老虎”天，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。日常保健多喝白开水如果排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持儿童体内水分平衡。少吃“上火”的食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜，姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”，从冰箱拿出的食物最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗，以提高儿童对冷的适应能力，冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸。冷水锻炼要循序逐渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。呵护皮肤擦拭或者洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗，每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。嘴唇容易干裂，应先用湿热毛巾数在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。儿童鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水或油剂软膏滋润鼻腔。营养调理多给儿童吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜，花菜等，也应增加。总之，要荤素配搭，粗细配搭，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。及时增减衣物由于温差较大，秋季早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子，在其玩耍时可在其背后热一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时鞋子应以轻便的运动鞋为主。多加锻炼身体秋天最适合户外运动，儿...

2022 - 08 - 10

悠谷义演|“童心”向未来，报国再出发

夏日朗朗，由东南大学报国小分队组织的“惟有此身报国家”南京新书院悠谷学校专场演出圆满落下帷幕，这场演出，经历过疫情的波折，经过多次打磨雕琢，终于呈现在大家面前，现在让我们共同回顾一下这场“报国”之旅吧！（图一：海报） “惟有此身报国家”系列活动源于对东南大学郝英立教授的追思，旨在弘扬东大人的家国情怀，传承红色精神。在充分考虑教育之需、获得校方支持的基础上，专场演出“寓教于声，寓学于乐；循声学史，循诵悟心”，诚邀东南大学SEAL朗诵团等各艺术类社团亲情加盟，为小朋友们带来一场融合多种形式的视听盛宴。（图二：节目单）受疫情影响，原定线下开展的专场演出以线上方式进行，这对社会实践队员提出了更高的要求，从组织筹备到演练彩排再到录制剪辑，报国小分队希望带给小朋友们最好的体验。（图三：排练照片）在南京新书院悠谷学校的支持下，我们顺利将演出视频送到小朋友们的面前。看着一张张稚嫩而认真的脸庞，感受着小朋友眼睛里流露出的真情实感，我们的演出真正实现了它的意义。（图集：反馈照片）作为新时代青年，我们深知时代重任，也必当不负所托。从英雄事迹中汲取精神力量，传承家国情怀，赓续红色基因，是我们每个人应该做的。报国小分队也将不忘初心，不断为弘扬红色精神贡献力量。在此，特别感谢南京新书院悠谷学校以及参与到这场演出的演职人员及工作人员！也向各位家长、同学送上我们最真诚的谢意，感谢大家的支持！文字|东南大学报国小分队责编|南京新书院悠谷学校

2023 - 04 - 14

2023年春学期第十周餐点展示

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