流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播。
流感病毒的可怕
流感病毒的抗原性容易发生变异，具有发病率高、传播速度快、所有人群均易感的特点。
每年季节性流感流行时在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，约平均每7人就有1人遭流感侵袭，其中儿童、医务人员等高危人群感染率更高。
感染流感后，人的中枢神经、心血管、呼吸及泌尿四大系统都可能产生严重并发症，流感使肺炎、急性心梗、脑卒中、肾脏并发症等高致死疾病的发病率呈几倍到100倍地增加，出现严重疾病和死亡的风险较高。
这些数据提醒我们流感的致命性威胁不容小觑。
接种流感疫苗是预防流感的有效手段
接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段，可以减少流感相关疾病带来的健康危害及对医疗资源的挤兑。
有数据表明2021至2022年流感流行季，中国接种率仅2.46%。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022—2023）》推荐和建议，在防控新冠肺炎的同时不可放松对流感的警惕，在今年疫苗可及的情况下，应尽早接种流感疫苗，最大程度保护自己、保护家人。
流感疫苗知多少
流感疫苗在我国属于非免疫规划类疫苗（二类疫苗），需要自愿自费接种。
我国现已批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活流感疫苗（LAIV3）。
三价疫苗可预防两种甲型流感病毒（H1N1、H3N2）和一种乙型流感病毒（Victoria 系），四价疫苗在此基础上增加了一种乙型流感病毒（Yamagata 系）。三价和四价疫苗，在共同含有的疫苗成分上，保护力是没有区别的；四价疫苗比三价疫苗增加了乙型毒株的一个系，保护范围更广。两类疫苗均可起到预防作用，没有优先推荐，可自愿接种任一种流感疫苗。
虽然四价比三价可多预防一个病毒类型，但如果到了接种时间只有三价疫苗，那就接种三价的，不要耽误，尽早接种，尽早保护。
通常在接种流感疫苗2-4周后，机体可产生具有保护性水平的抗体，这种抗体一般可持续6-8月，随着时间延长抗体效价逐渐减弱。而且流感病毒易变异，每年的流感疫苗组成成分也会随之调整。所以需要每年接种新的流感疫苗。
儿童是流感的易感人群，流感流行季节，儿童流感罹患率约为20%～30%，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右。因此，中国疾病预防疾控中心和美国儿科学会（AAP）都推荐常规接种流感疫苗来预防儿童流感，建议6个月及以上的儿童和青少年，只要没有禁忌症，每年都要接种流感疫苗。
如果孩子怕打针可以推荐使用三价减毒活疫苗（LAIV3）：为冻干制剂，是鼻内喷雾流感疫苗，可避免接种疫苗时的针刺疼痛，可用于3-17岁人群。鼻内喷雾流感疫苗相对来说价格更高一些、禁忌症也更多一些，但在安全性上和其它流感疫苗是没有差别的。
禁忌人群
需要注意的是，以下人群不建议接种鼻喷流感疫苗：
（1）接种前48 小时服用过流感抗病毒药物者；
（2）2~4岁患有哮喘的儿童；
（3）因使用药物、HIV感染等原因造成免疫功能低下者，或先天性免疫缺陷者，或需要与严重免疫功能低下者进行密切接触的人群；
（4）孕妇及正在使用阿司匹林或含有水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年，禁止接种LAIV3；
（5）有脑脊液渗漏（经口咽部、鼻咽部、鼻腔、耳朵等部位）风险的人群（如人工耳蜗植入史等），禁止接种LAIV3。
（6）在接种前48小时，或接种后2周内使用抗流感药物，可能会影响LAIV3保护效果。
（7）如果孩子患有严重的鼻炎，正处于鼻炎的急性发作期，或出现鼻黏膜充血、水肿等症状，需要暂缓接种鼻喷流感疫苗，可以等鼻炎症状好转后再接种，或直接选择接种注射类灭活的流感疫苗。
根据中国流感疫苗预防接种技术指南，疫苗接种时应该按不同人群进行分类管理：
流感灭活疫苗：
①6月龄～8岁的孩子：
首次接种或既往接种流感疫苗＜2剂，应接种2剂次，间隔≥4周；
曾有接种过≥2剂流感疫苗的孩子应接种1剂。
②≥9岁的孩子和成年人：接种1剂次。
流感减毒活疫苗：
无论接种史如何，每年接种 1 剂。
流感疫苗接种方法：
灭活疫苗采用肌肉注射，其中大于1岁者首选上臂三角肌，6月龄至1岁婴幼儿可选择大腿前外侧
减毒活疫苗的接种采用鼻内喷雾法，严禁注射
日常防护措施
除了接种疫苗，日常防护措施也可以在一定程度上减少流感的传播：
（1）注意个人卫生，勤洗手，尽量避免手触摸眼、鼻或口唇；
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻；
（3）房间勤通风，个人勤换衣，衣被勤晾晒；
（4）流感季尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所；
（5）佩戴个人防护口罩并及时更换；
（6）均衡膳食，补充适量水分，保持适当运动，保证充分休息。
